anti-oxidantes

Correr envelhece?

Autor: Vitor Dias  /   Outubro 20, 2016  /   Publicado em Lesões e Doenças, Notícias, Slider  /   Sem Comentários

Olhamos para muitos corredores, principalmente os que fazem grandes distâncias, e quase todos eles aparentam ter mais idade. Será que a corrida envelhece ou será apenas aparência? A prática de exercício estimula a produção de radicais livres, mas os corredores produzem mais substâncias antioxidantes em repouso.

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