O nosso desporto favorito tem cada vez mais virtudes. Um estudo realizado pela Universidade de Stanford, na Califórnia, sugere que uma das melhores coisas que os adultos que têm insónias podem fazer é correr diariamente. Ler mais…
Ao longo dos mais de 2 anos de CorrerPorPrazer.com, estivemos sempre preocupados em ir ao encontro do atleta de pelotão, disponibilizando-lhe matérias que normalmente não são muito fáceis de obter. A par da alimentação, os artigos mais procurados têm sido os relacionados com lesões ou doenças. Ler mais…
É muito provável que o free-ruuning com Carlos Sá, que se realizará no próximo sábado e que está a ser organizado pelo Correr Por Prazer, se torne num evento quase histórico no nosso país. É pouco provável que o desafio aqui lançado alguma vez tenha tido algo de análogo. Não teremos prémios, abastecimentos, medalhas ou classificações, mas teremos aquilo que os verdadeiros corredores de pelotão gostam: paisagens magníficas e muito convívio entre pessoas que têm um gosto comum, a corrida. Será também uma oportunidade para trazerem as vossas famílias, já que a maioria das vezes estas são as mais sacrificadas com as nossas ausências em treinos ou provas. Ler mais…
O nosso livro, “Correr Por Prazer – Já correu hoje?” foi o mais vendido da editora Bubok no ano do seu lançamento e um dos mais vendidos de sempre. Tal facto levou-nos mesmo a sermos convidados para alguns eventos promovidos pela editora, nomeadamente uma entrevista ao Canal 1 da RTP. Agora chegou a vez deste reconhecimento vir da parte dos nossos leitores. A editora Bubok está a promover um concurso em que será eleito o livro que os leitores mais gostaram. Se nos quer oferecer o seu voto, basta clicar nos links abaixo (pela ordem) e depois em GOSTO. Poderá também fazer partilhar na mesma página. Se fôr esse o caso, agradecemos desde já a sua amabilidade.
1 – GOSTAR DA BUBOK -
É possível treinar na cidade para a montanha. Quem o diz é o ultra-maratonista Carlos Sá, oitavo classificado na última Maratona das Areias (vídeo). Então, se nos estivermos a referir à cidade do Porto, onde os declives e variedade de percursos são uma constante realidade, tanto melhor. Assim, no próximo dia 6 de Agosto (sábado) pelas 09h30, o Correr Por Prazer irá organizar um free-running na cidade do Porto, onde estará presente o Carlos Sá. Todos terão assim a grande oportunidade de conhecer este fantástico atleta, assim como de se inteirar quanto à Maratona de Montanha que o mesmo está a organizar - Grande Trail Serra D’Arga. Ler mais…
No próximo dia 23 de Outubro, portugal irá contar com mais uma maratona de montanha. As belíssimas paisagens da Serra D’Arga irão receber esta prova que certamente contará com muitos atletas não só nacionais como vindos de vários pontos do globo. O Correr Por Prazer é parceiro deste evento e irá trazer-lhe, sempre que se justifique, todos os pormenores relativos ao mesmo. Fique já a saber os pormenores mais importantes, onde se inclui o vídeo de apresentação. Ler mais…
A versão electrónica do nosso livro “Correr Por Prazer – Já correu hoje?” tem a partir de hoje um novo preço: 5 Euros. Quem não teve a oportunidade de adquirir o mesmo em versão papel ou prefere não esperar pela recepção do mesmo e/ou pagar portes de envio, eis a oportunidade de adquirir a versão PDF e ter a possibilidade de o ter disponível de imediato. Esta versão, para além de mais ecológica, permite a sua leitura directamente no seu PC , Ipad ou outro dispositivo compatível.
A aquisição deverá ser efectuada através do seguinte link, onde serão dadas todas as informações, incluindo as várias formas de pagamento.
Esperemos que a leitura seja do seu agrado e lhe proporcione e estimule a vontade de correr. Ler mais…
No próximo dia 3 de Julho irá realizar-se o Ultra Trail Serra da Freita, uma das mais prestigiadas provas de trail realizadas em Portugal e por muitos considerada a mais dura de todas.
Desculpem-me os mais sensíveis ao vernáculo usado no título deste artigo, mas não encontrei melhor português para exprimir ao que no ano passado assisti. Inscrever-se nesta prova é por si só um acto de coragem e de aventura digno apenas de homens e mulheres capazes de ultrapassar qualquer dificuldade. Ler mais…
Há um pormenor que tenho notado ao longo dos meus quase 4 anos de corrida: quem vai correr para a montanha, fica apaixonado por este tipo de corridas e só faz corridas de estrada em alternativa a estas. Porque será? Vou querer saber com a minha primeira participação neste tipo de provas já no próximo dia 11 de Junho. Ler mais…
O massagista Paulo Rodrigues oferece-nos hoje um artigo onde nos descreve as vantagens e os efeitos a nível físico e psíquico que uma massagem pode ter. Já quase todos nós sentimos estes efeitos e é claro que as mesmas são muito mais agradáveis quando as fazemos por precaução em vez de as fazermos por cura. Se corre com regularidade fique atento a este artigo e visite o seu massagista com relativa frequência. Vai ver que sentirá a diferença. Ler mais…
