No âmbito das comemorações do Dia Mundial da Diabetes (14 de Novembro), a Associação de Diabéticos do Concelho de Ovar (ADCO) leva a cabo no domingo, dia 13 de novembro, uma iniciativa aberta a toda a população, visando sensibilizar para a problemática da Diabetes.

Trata-se duma actividade de Orientação que decorrerá pelas ruas da cidade, com início pelas 09h00 no Largo Almeida Garret, em Ovar. Em paralelo, a ADCO promoverá várias acções visando o rastreio da Diabetes na população. Ler mais…

“Para quanto vais?” é uma frase comum entre atletas de pelotão. Se os mais experimentados saberão o ritmo a adoptar tendo como objectivo apenas finalizar a prova ou atingir determinado tempo, já os estreantes não saberão muito bem qual a velocidade a impor e dizer à família a que horas cortarão a meta ou chegarão a casa. Ler mais…

A Comrades, a ultra-maratona de 89 kms que se realiza na África do Sul,  é uma das mais famosas provas a nível mundial, vai já na sua 87ª. edição e é o sonho da maioria dos ultra-maratonistas.

Tiago Dionísio (que já completou a prova por 11 vezes consecutivas) é o embaixador português desta prova e dá-nos todas as informações de como participar nesta mítica aventura. Ler mais…

Barcelos recebe no dia 27 de Novembro a segunda edição do Ultra Trail AM. Depois da primeira edição, realizada em 2010, ter ficado marcada como uma grande aventura do trail,  os atletas vão voltar a percorrer montes emblemáticos de Barcelos por entre trilhos técnicos e de elevada beleza natural. Ler mais…

No dia 22 de Outubro das 10h às 12h irá realizar-se um Workshop sobre a Alimentação do corredor. O evento terá lugar no Hotel Vila Galé Estoril e destina-se a todos os interessados na importância da alimentação no rendimento do corredor.

Sendo um assunto já mais do que tratado no Correr por Prazer, o workshop irá ter uma abordagem essencialmente prática, havendo também espaço para esclarecimento de dúvidas. Inscreva-se já porque as vagas são limitadas a 50 participantes.

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Sábado, dia 1 de Outubro, às 17h00, na Fnac do Norteshopping (Matosinhos) Ler mais…

No próximo dia 24 de Setembro (sábado) irá realizar-se um free running na Serra D’Arga com Carlos Sá, o organizador do Grande Trail Serra D’Arga (GTSA).

Este Free running tem como objectivo elucidar os atletas já inscritos em ambas as provas do GTSA, para que os mesmos se ambientem ao terreno que irão encontrar no dia da prova (23 de Outubro).

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Foi no Free-Running na Serra da Freita organizado pelo Porto Runners em 23 de Julho 2011 que tive conhecimento do Galicia Maxica Trail Adventure – Trail Sierra do Galiñeiro através da informação prestada pelo José Moutinho, confesso que depois daquele treino, bem puxado, não relevei, pois adorei a Serra mas o esforço físico estava para além da minha zona de conforto, ainda sonho com a subida para as eólicas…

Passadas umas semanas, mais precisamente no Free-Running com o Carlos Sá, lá estava o José Moutinho novamente a divulgar a prova do Galicia Maxica Trail Adventure – Trail Sierra do Galiñeiro, e entregou-me um folheto que eu guardei religiosamente no bolso do meu corta-vento, mas como a chuva era muita durante todo o percurso, no final apenas restou uma “papa de folheto”. Ler mais…

O nosso desporto favorito tem cada vez mais virtudes. Um estudo realizado pela Universidade de Stanford, na Califórnia, sugere que uma das melhores coisas que os adultos que têm insónias podem fazer é correr diariamente. Ler mais…

Ao longo dos mais de 2 anos de CorrerPorPrazer.com, estivemos sempre preocupados em ir ao encontro do atleta de pelotão, disponibilizando-lhe matérias que normalmente não são muito fáceis de obter. A par da alimentação, os artigos mais procurados têm sido os relacionados com lesões ou doenças. Ler mais…