Correr Por Prazer na Serra de Cuca Macuca

Autor: Vitor Dias  /   Dezembro 13, 2011  /   Publicado em Iniciativas  /   40 Comentários

Depois do sucesso alcançado no passado mês de Agosto aquando do Free Running com Carlos Sá, resolvemos começar o ano em grande, organizando um treino na Serra de Valongo (conhecida por Cuca Macuca no tempo dos romanos).

Desta feita convidamos uma figura que dispensa apresentações e que nos últimos tempos tem participado em algumas provas de trail: João Garcia, o alpinista português, uma das 10 pessoas do mundo que subiu ao topo dos 14 cumes com mais de 8.000 metros de altitude.

Este evento conta com a preciosa colaboração do Grupo Dramático e Recreativo de Retorta, instituição de utilidade pública da freguesia de Campo (Valongo) que nos porá á disposição as suas modernas instalações para banhos e convívio no final.

Para participar neste treino/convívio, deverão inscrever-se (gratuitamente) para que possamos tratar de alguns pormenores logísticos. Limite máximo de participantes: 200.

Nota: Não existe seguro desportivo para os participantes.

PORMENORES ACERCA DO TREINO/CONVÍVIO

Dia: 07 de Janeiro de 2012 (sábado)

Hora: 09h00

 

Local de Partida e Chegada

Pavilhão Multiusos do Grupo Dramático e Recreativo de Retorta

Morada: Rua 1º. de Maio, 351 / 4440-013 Campo-Valongo

Localização GPS:  N 41o 10.641’ , W 8o 27.830’

Localização no mapa
http://maps.google.com/maps/ms?msid=211084134558147211824.0004656b033a962e83d9b&msa=0&ll=41.17762,-8.502045&spn=0.209053,0.308647

Comboio – Linha do Douro / Saída: S. Martinho do Campo

O Pavilhão Multiusos fica a cerca de 1 Km do apeadeiro

Autocarros: Linha 94 vinda do Porto

Carro: Estrada nacional nº. 15 / Auto-estrada A4, saída: Campo

Trajecto

Percorreremos algumas vias da Serra de Valongo, Serra das Pias, Vale dos Castores e Aldeia de Couce, sempre por estradões.

Desnível aproximado de 1200m AC numa extensão de +- 24 Kms.

 

 

 

 

 

 

Convívio no final

Faremos um grande convívio no final (no pavilhão) com aquilo que cada um trouxer. Sugerimos que tragam algo que dê para partilhar (comida e bebida).

Campanha solidária

Todos temos sapatilhas de corrida que já não usamos e que estão em bom estado. Ou porque lhes falta amortecimento, ou porque compramos um modelo mais actual, etc. O certo é que elas se vão acumulando lá em casa, por vezes ocupando apenas espaço. Esse tipo de equipamento pode ser útil para muita gente. O Grupo Dramático e Recreativo de Retorta ficará responsável pela distribuição das sapatilhas por instituições carenciadas da região.

LISTA DE INSCRITOS | CARTAZ

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40 Comentários

  1. Vasco Batista 13 de Dezembro de 2011 12:52

    Mais um Grande Evento organizado por “Correr por Prazer”!!!!!! Obrigado Vitor Dias 😉

  2. José Espírito Santo 13 de Dezembro de 2011 13:50

    Parabéns pela iniciativa!
    Estou interessado em participar…

  3. Paulo Rodrigues 13 de Dezembro de 2011 13:50

    Eu já fiz a minha inscrição!

  4. Rui Campos 13 de Dezembro de 2011 13:54

    Parabéns por mais uma excelente iniciativa.
    Quero participar, onde oficializo a inscrição?

  5. Vitor Dias 13 de Dezembro de 2011 13:56

    @ Rui

    Aí acima em INSCRIÇÃO ou aqui directamente:

    https://docs.google.com/spreadsheet/viewform?formkey=dFNJcnJoS1dhTEs3UmNnS3dGYTJBb0E6MQ

    Cumprimentos

  6. Carlos Natividade Silva 13 de Dezembro de 2011 16:58

    Depois de partilhar no facebook, já fiz a minha inscrição.

  7. Vitor Dias 13 de Dezembro de 2011 17:04

    @ carlos

    Sim. Já lá está na lista de inscritos:

    http://www.correrporprazer.com/wp-content/uploads/inscritos.pdf

    Cumprimentos

  8. Luis Sousa Pires 13 de Dezembro de 2011 17:16

    (Boa)cuca ou Macuca… tanto faz. Já lá moro!

  9. Luís Rodrigues 13 de Dezembro de 2011 18:30

    Conta comigo.

  10. armando oliveira lousada 13 de Dezembro de 2011 23:29

    se deus quiser e eu lá estarei

  11. Luís Sá 13 de Dezembro de 2011 23:46

    Parabéns pela iniciativa! Gostava apenas de saber para que tipo de pessoas é aconselhado, se para corredores experientes ou se qualquer pessoa pode participar e cumprir a distância ao seu ritmo.
    Cumprimentos

  12. Margarida Pinto 14 de Dezembro de 2011 8:32

    Que boa maneira de começar o novo anos…a correr na montanha e a conviver com os amigos.
    Terei muito gosto em participar neste treino.

  13. Vitor Dias 14 de Dezembro de 2011 9:43

    @ Luis Sá

    A ideia é irmos todos juntos embora o pelotão comece a ser grande e seja mais difícil faze-lo. Há subidas ingremes e tentaremos não deixar gente para trás, pelo menos esperaremos por essas pessoas nos cumes. No entanto quem nunca correu esta distância não deverá experimenta-la neste treino.

    Cumprimentos

  14. Vitor Dias 14 de Dezembro de 2011 9:45

    @ Margarida e Luis Rodrigues

    A participação requer inscrição. Ver link acima.

    Cumprimentos

  15. Luís Sá 14 de Dezembro de 2011 9:56

    Obrigado pela informação.
    Cumprimentos

  16. jose morais 14 de Dezembro de 2011 12:59

    Bom dia,

    Se nesse dia estiver de folga lá estarei presente
    Obrigado pelo convite.

    Cumprimentos

  17. Vitor Dias 14 de Dezembro de 2011 13:41

    Ao fim de rigorosamente 24h após a abertura das inscrições, são já 86 os inscritos. Obrigado pela confiança. Vai ser um grande dia e um grande convívio entre corredores.

    Lista de inscritos: http://www.correrporprazer.com/wp-content/uploads/inscritos.pdf

    Cumprimentos

  18. Joaquim Nogueira 14 de Dezembro de 2011 16:09

    Viva Vitor

    Nada melhor que um treino destes para começar o ano. Esperemos que o São Pedro seja nosso amigo.

    Um abraço

    Joaquim Nogueira

  19. Ricardo Basto 14 de Dezembro de 2011 16:57

    Obrigado pela iniciativa, é claro que não podia faltar.
    Grande Abraço

  20. vitor ferreira 14 de Dezembro de 2011 19:41

    boa vitor.grande iniciativa…pelo treino e pela divulgaçao da nossa terra…..obrigado

  21. José Capela 15 de Dezembro de 2011 11:33

    Boas,

    Já me inscrevi ontem e ainda não consto na lista!!

  22. Vitor Dias 15 de Dezembro de 2011 12:08

    Viva Capela

    Estás sim. Nº. 96. É provável que o teu PC esteja a fazer cach do ficheiro pdf. Faz refresh e vais ver que estás lá, para muito gosto meu.

    1 abc

  23. José Capela 15 de Dezembro de 2011 15:09

    Ok!
    Obrigado, Vitor
    Abraço

  24. Paulo Vilaça 15 de Dezembro de 2011 17:46

    Olá Vitor,
    parabéns e deves contar comigo. Mas atenção, é Campo, Valongo e não S. Martinho de Campo, St Tirso. Não é muito importante mas para quem não conhece pode dar oreigem a confusões!!.
    Um abraço!
    Paulon Vilaça

  25. Vitor Dias 15 de Dezembro de 2011 22:51

    Obrigado pelo alerta Paulo. Não vá alguém confundir. O mapa e as coordenadas GPS ajudarão.

    Não te esqueças de te inscrever.

    Cumprimentos

  26. Vitor Dias 23 de Dezembro de 2011 8:52

    Bom dia

    Devido a pormenores logísticos, limitamos o nº.de participante a 200.

    Cumprimentos

  27. Paulo Almeida 23 de Dezembro de 2011 15:08

    Boa tarde,

    Inscrevi-me, inadvertidam/, neste treino-convívio 2 vezes. P.f. ignorar a 2ª inscrição (23/12). Apenas p/ não tirar lugar a outra pessoa.

    Obg e cumprimentos,
    Paulo Almeida

  28. Vitor Dias 23 de Dezembro de 2011 15:33

    Obrigado Paulo.
    Há outro Paulo Almeida (45) mas penso ser outra pessoa. Até dia 7. Cumprimentos.

  29. Flavia Aliberti 24 de Dezembro de 2011 12:26

    Ola, Já corri uma maratona e varias meias mas nunca fiz trail, será que os acompanho? Gostaria de participar mas nao quero atrasar ninguem? O que acham 🙂

  30. Vitor Dias 24 de Dezembro de 2011 14:29

    Viva

    Claro que sim. Já confirmamos a sua inscrição. Cumprimentos

  31. Luís 28 de Dezembro de 2011 16:58

    Quando tomei conhecimento por outros colegas que iam participar, ainda tentei fazer a inscrição, mas impossível!inscrições esgotadas!

  32. Vitor Dias 28 de Dezembro de 2011 17:52

    Caros

    Dado o grande interesse na participação deste treino/convívio e de uma ou outra desistência, acabamos de atualizar a lista de inscritos, alargando o nº. de vagas para 220.

    Cumprimentos

  33. Vitor Dias 1 de Janeiro de 2012 20:38

    Fizemos alterações ao percurso. O mesmo será mais bonito, mais duro e mais curto (18 Kms).

  34. Jorge Freitas (joca) 2 de Janeiro de 2012 10:22

    INICIATIVA ESPECTACULAR,VAI SERVIR DE APRENDIZAGEM, E AO MESMO TEMPO CONVIVER COM O PESSOAL.

  35. Isabel Saraiva 2 de Janeiro de 2012 13:36

    Espero que seja um ótimo trail na serra da cucamacuca em Valongo!

  36. Álvaro Costa 2 de Janeiro de 2012 14:53

    São loucos, estes romanos
    Põem nomes esquisitos
    Mas para correrem bacanos
    A serra tem os requisitos

  37. Vitor Dias 3 de Janeiro de 2012 12:12

    Todos os que se inscreveram neste evento, irão receber amanhã (via email) todos os pormenores de como irão decorrer as coisas no próximo sábado.

    Cumprimentos

  38. Vitor Dias 3 de Janeiro de 2012 12:19

    Independentemente do nº. de inscritos, amanhã (quarta-feira) às 24h00, encerraremos as inscrições.

  39. CArlos Pedro 7 de Janeiro de 2012 16:35

    a minha primeira aventura nesta modalidade e a correr. 5 Estrelas bom convivio e grande passeio a pé. gostei e voltarei a repetir. Em nome do Btt Matosinhos obrigado.
    CArlos Pedro

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