Nestas férias aproveitei para colocar a leitura em dia mas nunca deixando a corrida de parte. Por um lado porque férias não representam para mim ausência de treinos, por outro porque quando estava a ler, era também sobre corrida. O mais recente best-seller de Christopher McDougall é um livro que nos prende do principio ao fim. Deixa-nos a pensar o quanto somos pequeninos nestas coisas das corridas, seja qual for o nosso maior feito. Este livro, entre outras coisas, fala-nos de uma tribo mexicana, os Tarahumara, que chegam a correr 160 kms seguidos, pelas montanhas, descalços ou apenas com umas simples sandálias. Estas criaturas nasceram mesmo para correr e têm vindo a ser alvo de investigação, tanto pela forma como correm, como pela forma como se alimentam, pois fazem uma alimentação essencialmente à base de milho.
Nos vídeo seguinte podemos ver o autor do livro e outros especialistas a falar sobre o assunto (em inglês), tentando explicar-nos a estranha forma de vida desta tribo e o que poderemos aprender com ela.
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Tags: Christopher Mcdougall, livro, Tarahumara
Agosto 24th, 2010 at 9:59
Quando começei a ler este livro não consegui parar, foi até ao fim em 1/2 dúzia de dias, é um liveo excepcional, prova-nos que o nosso corpo é como o Universo, ainda existe muito por descobrir e também aprendi muito, agora que o gostinho por correr se apoderou de mim. Um abraço
Agosto 24th, 2010 at 14:41
Olá Vitor,
Ando a ler este livro e tem sido um bom incentivo para os treinos. Além disso já me ajudou a explicar isto de gostar de correr tanto…
Na verdade é uma coisa natural, nascemos para correr, para sobreviver, para conseguir comer e não ser comido.
Ainda não o acabei, mas é um livro deveras interessante.
Um abraço. Boas corridas.
Agosto 24th, 2010 at 14:53
Olá Filipe e Ricardo
A motivação é um dos pontos essenciais na corrida, como aliás em tudo o que fazemos. Este livro faz com que essa motivação nos acompanhe nas alturas em que esta nos quer deixar. Bons treinos.
Agosto 27th, 2010 at 12:21
Fiquei curioso e vou comprá-lo.
Um abraço e parabéns pela tua mediatização
Corremos ontem juntos e passou-me, mas a verdade é que só agora tive tempo para ter ouver brilhar
Aquele abraço.
Agosto 27th, 2010 at 21:05
Olá Vitor.Vivem em altitude e se quiserem,competem com os africanos.alguns anos haviam excelentes maratonistas,penso que não apostam muito nesta vantagem.Quanto ao livro vou compra-lo pois estou curioso em saber mais.Diga-me por favor aonde posso adquiri-lo.Um abraço
Agosto 28th, 2010 at 18:27
Olá Nelson
O meu foi-me oferecido mas sei que foi comprado na FNAC:
http://www.fnac.pt/Nascidos-Para-Correr-Christopher-McDougall/a302950?PID=5&Mn=-1&Mu=-13&Ra=-1&To=0&Nu=1&Fr=0
1 abc
Agosto 28th, 2010 at 21:35
Viva Vitor.Obrigado pela informação,tenho uma FNAC muito perto de casa.Um abraço
Março 10th, 2011 at 22:58
Quero comprar o livro porque eu quero melhorar meu desempenho.
Não sei onde tem para comprar.
Março 11th, 2011 at 8:55
Olá Cleiton
Eu comprei na FNAC: http://www.fnac.pt
Cumprimentos
Abril 28th, 2011 at 18:05
também estou a lê-lo e estou completamente fã. compreio-o online:http://www.wook.pt/ficha/nascidos-para-correr/a/id/7419506
muito, muito bom. tem sido uma revelação
Dezembro 28th, 2011 at 15:59
Já o li e adorei.. mudou a forma como vejo as coisas. Realmente as respostas estão a nossa frente mas estamos tão cegos que nem as vemos. Depois desse estou a ler running barefoot step by step de bob saxton. (aconselho). Já ando a treinar barefoot.