Vejo que está a treinar bem e irá ter sucesso na Maratona do Porto. Não tenho dúvidas disso. Quanto às meias maratonas, se forem feitas em ritmo de treino (o que não é fácil) não vejo mal nisso. Eu em principio participarei apenas na do Porto dado que tentarei aí fazer o meu PB. A de Viseu vem numa altura boa mas por razões extra-corrida não o poderei fazer. Fico à espera de contacto para um treino de rolamento para podermos conversar. O ideal será à quarta-feira ao fim da tarde ou ao domingo (treino de 2 horas com partida do Parque da Cidade). 1 abc.

Obrigado pela resposta. Moro em Vila Nova de Gaia na zona de Canidelo e costumo de treinar junto à praia. Umas vezes vou até à zona do freixo (Museu Imprensa), outras em direcção e Miramar. Ultimamente,já consegui fazer 30 Kms em 2h34 e senti-me bem ao fim. As pernas um pouco cansadas, mas bem. Por vezes treino com duas pessoas que também irão fazer a Maratona. Já tenho feito meias maratonas e perdoando-me o abuso de fazer tantas perguntas, mas acha aconselhavel participar na meia de Viseu a 12 de Setembro, na de Ovar a 5 de Outubro e na do Porto a 10 de Outubro? Não com fins competitivos mas de treino? Ou o melhor será limitar a apenas duas meias?… Agradeço a sua simpatia na resposta anterior. Muito obrigado e um dia destes terei todo o gosto em correr com vcs, é uma questão de se combinar… Cumps

Muitos parabéns pela iniciativa que tomou. Não irá arrepender-se, aliás nunca mais a esquecerá. Este ano a maratona do Porto vai ser uma festa ainda maior. Nunca vi tanta gente a preparar-se para esta prova com vista à sua estreia nesta distância. Os conselhos não são muitos. Apenas que treine bem e sem qualquer stress. Que tenha em mente apenas o objectivo de terminar pois o melhoramento do tempo virá nas seguintes. Convém pensar que irá sofrer e quanto mais e melhor treinar menor será esse sofrimento. Tenha em atenção ao descanso. Ele é muito importante. Estou a acompanhar alguns atletas que se estão a iniciar na corrida com vista à sua estreia na meia maratona do Porto e outros que se vão estrear na maratona. Se vive cá do Porto ou arredores, tenho muito gosto em que se junte a nós num ou noutro treino. É uma questão de combinarmos. Ao vivo é muito mais fácil de conversar e de relatar experiências. Cumprimentos.

Parabéns pela prova. Irei fazer a minha primeira maratona no dia 7 de Novembro no Porto, e no próximo ano pretendo fazer duas internacionais, sendo a de Madrid uma delas provavelmente uma delas. Algum conselho para quem vai entrar no mundo das maratonas pela primeira vez? Tenho treinado afincadamente e seguido mais ou menos um plano de treinos elaborado pela RunPorto. Abraço

Boas corridas.