Comentários em: A subida ao topo do Empire State Building http://www.correrporprazer.com/2010/02/a-subida-ao-topo-do-empire-state-building/ Tue, 07 Feb 2012 20:05:37 +0000 hourly 1 http://wordpress.org/?v=3.1 Por: Vitor Dias http://www.correrporprazer.com/2010/02/a-subida-ao-topo-do-empire-state-building/comment-page-1/#comment-2493 Vitor Dias Mon, 08 Feb 2010 16:20:03 +0000 http://www.correrporprazer.com/?p=2120#comment-2493 Olá Marco. Espero que estejas a recuperar bem. Eu também faço degraus no meu prédio de vez em quando. Até já desenvolvi a técnica de acender a luz com o cotovelo quando esta se apaga :-) Não tenho dúvidas que és visto pelos teus vizinhos como eu também o sou. Eles não o dizem, mas eu vejo nos olhos deles: "lá vai o maluco outra vez..." :-) Olá Marco. Espero que estejas a recuperar bem. Eu também faço degraus no meu prédio de vez em quando. Até já desenvolvi a técnica de acender a luz com o cotovelo quando esta se apaga :-) Não tenho dúvidas que és visto pelos teus vizinhos como eu também o sou. Eles não o dizem, mas eu vejo nos olhos deles: “lá vai o maluco outra vez…” :-)

]]> Por: Vitor Dias http://www.correrporprazer.com/2010/02/a-subida-ao-topo-do-empire-state-building/comment-page-1/#comment-2492 Vitor Dias Mon, 08 Feb 2010 16:17:43 +0000 http://www.correrporprazer.com/?p=2120#comment-2492 Olá Daniela. Parabéns pelo teu blog. Boas corridas. Olá Daniela. Parabéns pelo teu blog. Boas corridas.

]]> Por: Vitor Dias http://www.correrporprazer.com/2010/02/a-subida-ao-topo-do-empire-state-building/comment-page-1/#comment-2491 Vitor Dias Mon, 08 Feb 2010 16:16:47 +0000 http://www.correrporprazer.com/?p=2120#comment-2491 Viva Fernando. Sim eu talvez também experimente este ano. Mas esta pelo menos é ao ar livre e com uma paisagem deslumbrante sobre o Douro. A do Empire State Bulding além de fechada, sai tudo ao molho o que causa grande confusão. Na do Porto é em sistema de contra-relógio o que facilita as coisas. Viva Fernando. Sim eu talvez também experimente este ano. Mas esta pelo menos é ao ar livre e com uma paisagem deslumbrante sobre o Douro. A do Empire State Bulding além de fechada, sai tudo ao molho o que causa grande confusão. Na do Porto é em sistema de contra-relógio o que facilita as coisas.

]]> Por: Vitor Dias http://www.correrporprazer.com/2010/02/a-subida-ao-topo-do-empire-state-building/comment-page-1/#comment-2490 Vitor Dias Mon, 08 Feb 2010 16:14:47 +0000 http://www.correrporprazer.com/?p=2120#comment-2490 Olá Xavier Belissima prova. Como eu a gostaria de fazer. Quem sabe um dia. Obrigado pelo seu contributo. Olá Xavier

Belissima prova. Como eu a gostaria de fazer. Quem sabe um dia. Obrigado pelo seu contributo.

]]> Por: Jose Xavier http://www.correrporprazer.com/2010/02/a-subida-ao-topo-do-empire-state-building/comment-page-1/#comment-2476 Jose Xavier Fri, 05 Feb 2010 08:46:50 +0000 http://www.correrporprazer.com/?p=2120#comment-2476 Ainda há 2 semanas atraz participei, aqui na Holanda, numa prova deste género. Para mim foram cerca de 6,5 km ,onde foram percorridos 630 degraus a subir e 205 a descer, o que dá um total de 835 degraus, em 37 minutos! Ora vejam lá o filme que fizeram. http://josexavier1.blogspot.com/2010/01/puinduin-2010-2.html Um abraco Xavier Ainda há 2 semanas atraz participei, aqui na Holanda, numa prova deste género. Para mim foram cerca de 6,5 km ,onde foram percorridos 630 degraus a subir e 205 a descer, o que dá um total de 835 degraus, em 37 minutos!
Ora vejam lá o filme que fizeram.

http://josexavier1.blogspot.com/2010/01/puinduin-2010-2.html

Um abraco
Xavier

]]> Por: Nelson Perneta http://www.correrporprazer.com/2010/02/a-subida-ao-topo-do-empire-state-building/comment-page-1/#comment-2474 Nelson Perneta Thu, 04 Feb 2010 22:43:19 +0000 http://www.correrporprazer.com/?p=2120#comment-2474 Boa Noite a todos.Uma prova curiosa, o exercício em si é comparado com o step, vulgarmente conhecido nos ginásios.Excelente para um bom fortalecimento,das pernas e uma boa capacidade cardio respiratória. Boa Noite a todos.Uma prova curiosa, o exercício em si é comparado com o step, vulgarmente conhecido nos ginásios.Excelente para um bom fortalecimento,das pernas e uma boa capacidade cardio respiratória.

]]> Por: Fernando Pereira http://www.correrporprazer.com/2010/02/a-subida-ao-topo-do-empire-state-building/comment-page-1/#comment-2473 Fernando Pereira Thu, 04 Feb 2010 22:27:51 +0000 http://www.correrporprazer.com/?p=2120#comment-2473 Olá a todos. Por cá temos a nossa prova o "Porto sempre a subir" que se realiza nas escadas dos guindais. Este ano vou tentar estar presente nesta prova. Olá a todos.
Por cá temos a nossa prova o “Porto sempre a subir” que se realiza nas escadas dos guindais. Este ano vou tentar estar presente nesta prova.

]]> Por: Daniela http://www.correrporprazer.com/2010/02/a-subida-ao-topo-do-empire-state-building/comment-page-1/#comment-2471 Daniela Thu, 04 Feb 2010 17:58:54 +0000 http://www.correrporprazer.com/?p=2120#comment-2471 Oi Vitor. Sou iniciante nas corridas de rua e como blogueira tb. Achei o seu blog através de outros colegas blogueiros. Gostei bastante e já coloquei nos meus favoritos. Caso queira dá uma passadinha no meu blog tb: www.correndoemagrecendo.blogspot.com Bjos, Dani Oi Vitor. Sou iniciante nas corridas de rua e como blogueira tb. Achei o seu blog através de outros colegas blogueiros. Gostei bastante e já coloquei nos meus favoritos. Caso queira dá uma passadinha no meu blog tb: http://www.correndoemagrecendo.blogspot.com
Bjos,
Dani

]]> Por: Marco Silva http://www.correrporprazer.com/2010/02/a-subida-ao-topo-do-empire-state-building/comment-page-1/#comment-2470 Marco Silva Thu, 04 Feb 2010 17:17:24 +0000 http://www.correrporprazer.com/?p=2120#comment-2470 Ora ai está uma boa forma de treinar para a montanha, mas como cá não temos edificios tão altos e com tantos degraus, temos que nos contentar, como eu, subir 9 pisos por 17 vezes. Embora eu, de momento, subo um andar e vou logo para casa - recomendação médica. Abraços. Ora ai está uma boa forma de treinar para a montanha, mas como cá não temos edificios tão altos e com tantos degraus, temos que nos contentar, como eu, subir 9 pisos por 17 vezes.

Embora eu, de momento, subo um andar e vou logo para casa – recomendação médica.

Abraços.

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