Grande abraço para toda a comunidade do Atletismo.

FReis

o artigo vem no momento ideal,pelo que tem acontecido aos atletas que se atiram a fazer tantos Kms .At´os olhos de alguns ficam cansados de os verem.a sociedade está a lidar com um problema que aparece da necessidade que as pessoas têem de agora concentrar os seus exercícios a poucas oras.
Ora nos medos de 1900 o exercicio era feito durante a nossa (humana) actividade diária e normalmente
agora como se sabe a maio parte das oras de tarbalhosão passadas de modo sedentário ou se não o for é repetitivo.acredito que o coração hum,ano está ainda a aprender a lidar com o problema ou não é?

Por outro lado aideia de competição mesmo que se corra por aí afazer meias maratonas de brincar”8digo eu).Elas requerem um minimo de preparação e algumas ou uitas horas de trabalhoque muitos daqueles milhares que o fazem ,não sabem encontra o momento de descansar.o melhor exercício depois do exercício (e repito)é o que dá melhores resultados.
E assim como o artigo descreve pode ser do volume das dos atetas que cada vez mai participam nesses eventos e a comunicação social felizmente acompanha com atenção todos eles
Um abraço.

Porque é um tema que interessa a todos os que participam em competições de maratona mas pelo facto de ainda muito pouco estudado em algumas possíveis consequências nefastas ao nível do coração, eu tb não sendo médico mas sendo um recente aderente à prática desta competição (7 em 3 anos), diria que, no equilíbrio e bom senso destaprática é que estará a virtude, ou seja a prática do exercício físico é fundamental e tem como objectivo fulcral a melhoria da saúde e por consequência a qualidade de vida das pessoas e terá quase sempre muitos mais benefícios que alguns sempre possíveis prejuízos, nomeadamente lesões de âmbito articular, muscular, e não só, outra coisa é a competição pròpriamente dita, que se for encarada como tal, terá e deverá necessàriamente ser acompanhada com outras precauções extras, nomeadamente check ups regulares, tais como provas de esforço, análises sanguíneas, rx ao tórax, electrocardiogramas, e outros mais desde que possíveis, pois nunca serão demais, como infelizmente comprovam as recentes mortes de alguns jovens desportistas profissionais bastante mais vigiados a nível médico, e que mesmo assim não dá completas garantias !

Por isso, desde que se assuma a prática regular da corrida com algum bom senso associado sem nunca esquecer que tb há outras coisas boas p/ além das corridas que não devemos negligenciar, sendo certo que o avançar p/ a competição, deverá exigir de nós muito maior rigor, nas precauções a tomar e nas verificações periódicas a realizar, pois concordo completamente com a opinião de um dos intervenientes do artigo de que a prova da maratona é algo muito duro e extremamente exigente, se efectuada próximo dos limites das capacidades de cada um, sendo fundamental existir uma elevada autonomia e lucidez do nosso cérebro em poder discernir em cada momento o que é melhor p/ nós, devendo ter sempre a possibilidade de controlar o n/ corpo, pois quando tal não ocorrer, aí sim, poderemos estar em perigo, e esse timing de consciência ou possível falta dela para fazer uma correcta análise em cada momento, pode ser demasiado curto e tardio !

Treinar não é competir e competir não é treinar, e naturalmente é sabido por todos que a alta competição não faz bem a ninguém !

Outra coisa é o atleta de pelotão, que, desde que não se queira colocar no papel de atleta profissional e entenda muito bem o que significam as duas palavras atrás mencionadas e nos adequemos correctamente e de acordo a cada situação, seguramente que poderemos encontrar os equilíbrios necessários e suficientes para cada um de nós não chegar à triste conclusão de que Maratona possa fazer mal ao coração !

Geraldino Silva

Com a Maratona do Porto à porta, este artigo é de extrema oportunidade,sobretudo para os estreantes e seus familiares.

Parabens

Saudações desportivas
Filipa Vicente