Comentários em: Asma, Alergia e Desporto: um “triatlo” duro de vencer

Por: patrick

patrick — Sat, 16 Jul 2011 18:03:45 +0000

Olá, sou uma pessoa que tem asma todos que conheço dizem que ela é nível 3, eu fico muito triste porque todo dia, corro um pouco já não consigo respirar, Tenho asma dez dos 5 anos. Então agradeço a esse site por me mostrar, que a vida de um asmático, não é um inferno, e que tem maneiras de reduzir esses sintomas. Fico muito feliz por me fazer ter esperança em fazer exercícios no dia dia.
to até chorando de tanta emoção!

Por: Rachel Batista

Rachel Batista — Thu, 23 Dec 2010 19:43:50 +0000

Desde criança tive crises de asma, porém meus pais me fizeram fazer todo tipo de esporte durante toda minha infância, principalmente os aeróbicos como corrida e natação. Quando adulta quase não tenho crises, mas estou precisando de correr e estou treinando a 6 meses, para prova policia, mas tenho tido falta ar e aperto no peito no inicio, mas conforme continuo correndo melhora, mas esta prejudicando o tempo que tenho qque alcançar. Tem algum remédio que posso tomar para correr melhor?
Agradeço a atenção.

Por: Ana Maria de Freitas

Ana Maria de Freitas — Fri, 17 Jul 2009 21:57:24 +0000

Ola Isabel. Lamento saber que tem crises frequentes, pois acredito que são muito maçadoras e alteram muito a qualidade de vida. Realmente um asmático faz esse tipo de medicação, no entanto sabemos que as caminhadas ajudam muito a melhorar a performance respiratória. A cinesiterapia respiratória é excelente para melhorar a função respiratoria e ajuda muito a evitar o aparecimento das crises. Espero que o seu médico seja pneumonologista.
Qualquer duvida, disponha.

Por: Isabel

Isabel — Fri, 17 Jul 2009 11:54:16 +0000

Bom texto. Li com TODA A ATENÇÃO !!!!! Hoje estou com imensa asma (já é “defeito de fabrico” – como costumo dizer), e a ventania é imensa. Resultado : não saio de casa ……
Mas, por norma, e quando a asma “me deixa em paz”, ando 6kms/dia (demoro cerca de 1 hora), e vou ao ginásio 3 vezes por semana.
Tenho 6o anos e sempre fui muito activa. Durante as crises (que quase passaram entre os 30 e 50 anos …..), tomo cortisona e broncodilatadores. Faço , também, respiração com oxigénio e/ou Ventilan. Depois de “velha” as crises são cada vez mais frequentes. Mas, dizem os “entendidos”, é normal. Será ??????
Tudo de bom para os “frequentadores” deste BLOG.

Por: ANDREA MATHIAS RODRIGUES

ANDREA MATHIAS RODRIGUES — Wed, 08 Apr 2009 22:52:49 +0000

Oi, meu esposo te esporão de calcaneo gostaria de saber se alguma coisa que possa fazer para voltar a correr faz 8 meses que ele parou com as corrida.

Por: GUILHERME GUIMARAES

GUILHERME GUIMARAES — Tue, 24 Mar 2009 11:52:48 +0000

Ola, gostei muito dessa materia sobre a Asma. Desta forma, gostaria de saber de uma coisa, eu tenho asma, ja fui fumante, e uso bronco dilatador (Fluir em aerosol) Decidi a 2 meses a correr na esteira, e em alguns dias eu corro na rua. Estou tendo uma evoluçao, no meu tempo de corrida, pois comecei com trote de 2 minutos e descando de 2m, agora corro 10m e descanso 2m. Voce acha que eu deveria procurar um medico alergista ou pneumologista?

Por: Ana Maria de Freitas

Ana Maria de Freitas — Sat, 07 Mar 2009 22:09:29 +0000

Ola Lucidalva.
Um doente asmático tem que aprender a viver com a sua doença. Para quem aguenta o “fardo” desde os 8 anos de idade é realmente duro. No entanto deverá conhecer bem todos os factores que desencadeiam as suas crises e se possível elimina-los ou evitá-los. É orientada por um alergologista ou pneumonologista? A medicação é importante mas não suficiente para ter qualidade de vida. Pratica algum desporto? o exercício físico permite melhorar a capacidade respiratória aumentando gradualmente a resistência pulmonar. Já experimentou fazer cinesiterapia respiratória? É a reabilitação ideal para os asmáticos. se precisar dou umas dicas.
Atenciosamente.

Por: lucidalva

lucidalva — Wed, 04 Mar 2009 23:01:36 +0000

Olá! tudo bem?
Tenho asma crônica des dos oito anos de idade 31 anos, e uso a bombinha AERON SPRAY todos os dias em quase todos os momentos da minha vida , tenho também rinite o nariz o todo o tempo obstruido uso Sorine também se não eu não consigo dormir. Gostaria que me ajudasse como posso melhorar? quando vou ao hospital me colocam no balão de oxigênio,é muito ruim .
Grata,

Por: Sara

Sara — Thu, 19 Feb 2009 11:08:51 +0000

Tenho asma desde que nasci, é genético , mas quando estou constipada custa-me muito, tenho tosse muito intenssa “tosse de cão” , custa-me muito .

Por: carlos lopes

carlos lopes — Fri, 16 Jan 2009 19:17:04 +0000

eu tenho bronquite cronica e graças a corrida, deixei ter ataques, ainda mais fumava,, bom post