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	<title>Comentários em: A Minha Primeira Maratona</title>
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		<title>Por: Vitor Dias</title>
		<link>http://www.correrporprazer.com/2008/10/a-minha-primeira-maratona/comment-page-1/#comment-8154</link>
		<dc:creator>Vitor Dias</dc:creator>
		<pubDate>Tue, 24 Jan 2012 23:28:30 +0000</pubDate>
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		<description>Olá Paulo

É um momento inesquecível na vida de qualquer corredor. Vai em frente que lá chegarás. O único problema é que é viciante :-) No próximo sábado, irei fazer-me à minha 10ª. maratona e esta já passa os 42 kms (45). Será no Trilho dos Abutres. Até um dia destes numa estrada ou montanha.

Cumprimentos</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Olá Paulo</p>
<p>É um momento inesquecível na vida de qualquer corredor. Vai em frente que lá chegarás. O único problema é que é viciante <img src='http://www.correrporprazer.com/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':-)' class='wp-smiley' />  No próximo sábado, irei fazer-me à minha 10ª. maratona e esta já passa os 42 kms (45). Será no Trilho dos Abutres. Até um dia destes numa estrada ou montanha.</p>
<p>Cumprimentos</p>
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		<title>Por: Paulo Almeida</title>
		<link>http://www.correrporprazer.com/2008/10/a-minha-primeira-maratona/comment-page-1/#comment-8153</link>
		<dc:creator>Paulo Almeida</dc:creator>
		<pubDate>Tue, 24 Jan 2012 23:18:33 +0000</pubDate>
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		<description>Simplesmente inspirador, eu próprio ando nestas &quot;correrias&quot; à pouco mais de meio ano. O grande sonho é realmente a maratona e espero alcançar esse objectivo ainda este ano. A leitura deste site tem sido extremamente proveitosa, motivadora e ao mesmo tempo realista, não me deixando entrar em loucuras e fornecido conselhos excelentes. Tal como tu, há uns tempos atrás só o simples acto de subir uns lanços de escadas deixava-me ofegante, hoje faço meias-maratonas de estrada e montanha e será sem dúvida um momento emocionante fazer a mitica prova de 42km. Obrigado por partilhares esta experiência fantástica. Um abraço e grandes e boas corridas.</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Simplesmente inspirador, eu próprio ando nestas &#8220;correrias&#8221; à pouco mais de meio ano. O grande sonho é realmente a maratona e espero alcançar esse objectivo ainda este ano. A leitura deste site tem sido extremamente proveitosa, motivadora e ao mesmo tempo realista, não me deixando entrar em loucuras e fornecido conselhos excelentes. Tal como tu, há uns tempos atrás só o simples acto de subir uns lanços de escadas deixava-me ofegante, hoje faço meias-maratonas de estrada e montanha e será sem dúvida um momento emocionante fazer a mitica prova de 42km. Obrigado por partilhares esta experiência fantástica. Um abraço e grandes e boas corridas.</p>
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		<title>Por: Pronto para treinar para uma Maratona? &#124;</title>
		<link>http://www.correrporprazer.com/2008/10/a-minha-primeira-maratona/comment-page-1/#comment-7174</link>
		<dc:creator>Pronto para treinar para uma Maratona? &#124;</dc:creator>
		<pubDate>Sun, 15 May 2011 23:03:00 +0000</pubDate>
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		<description>[...] distância mítica inspira muitos corredores mas demove ainda mais, os 42km que o separam de ser um Maratonista, não são de todo 2 meias maratonas. O que se passa irá mudar a sua vida radicalmente. Mas antes [...]</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>[...] distância mítica inspira muitos corredores mas demove ainda mais, os 42km que o separam de ser um Maratonista, não são de todo 2 meias maratonas. O que se passa irá mudar a sua vida radicalmente. Mas antes [...]</p>
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		<title>Por: Vitor Dias</title>
		<link>http://www.correrporprazer.com/2008/10/a-minha-primeira-maratona/comment-page-1/#comment-2433</link>
		<dc:creator>Vitor Dias</dc:creator>
		<pubDate>Sat, 30 Jan 2010 16:28:22 +0000</pubDate>
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		<description>Olá Henrique

Grande evolução mas principalmente a prova que assumidamente já és um &quot;viciado&quot; como nós e que corre por prazer. Votos de bons treinos e até um dia destes num qualquer treino ou prova.

VD</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Olá Henrique</p>
<p>Grande evolução mas principalmente a prova que assumidamente já és um &#8220;viciado&#8221; como nós e que corre por prazer. Votos de bons treinos e até um dia destes num qualquer treino ou prova.</p>
<p>VD</p>
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	<item>
		<title>Por: Henrique</title>
		<link>http://www.correrporprazer.com/2008/10/a-minha-primeira-maratona/comment-page-1/#comment-2419</link>
		<dc:creator>Henrique</dc:creator>
		<pubDate>Wed, 27 Jan 2010 22:29:10 +0000</pubDate>
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		<description>Esta foi também a minha 1ª maratona. Devo confessar que fiz o tempo que me propus fazer (3h30m a 4h) tendo feito 3h55m. No entanto fiquei bastante insatisfeito, pois sentia que não tinha sido a minha maratona.
Assim no ano seguinte fiz a minha 2ª maratona e sabem que tirei 24m ao tempo da 1ª? É verdade. Fiz 3h31m e com uma paragem para fazer xixi (fiquei danado, pois teria baixado as 3h30m. Sei que já foi a minha maratona e foi um sentimento fantástico. O enorme prazer que foi ter na meta a receber-me a minha fantástica mulher foi de uma emoção que não consigo descrever. Foi o melhor prémio que podia receber.</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Esta foi também a minha 1ª maratona. Devo confessar que fiz o tempo que me propus fazer (3h30m a 4h) tendo feito 3h55m. No entanto fiquei bastante insatisfeito, pois sentia que não tinha sido a minha maratona.<br />
Assim no ano seguinte fiz a minha 2ª maratona e sabem que tirei 24m ao tempo da 1ª? É verdade. Fiz 3h31m e com uma paragem para fazer xixi (fiquei danado, pois teria baixado as 3h30m. Sei que já foi a minha maratona e foi um sentimento fantástico. O enorme prazer que foi ter na meta a receber-me a minha fantástica mulher foi de uma emoção que não consigo descrever. Foi o melhor prémio que podia receber.</p>
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		<title>Por: A minha Maratona de Paris &#124;</title>
		<link>http://www.correrporprazer.com/2008/10/a-minha-primeira-maratona/comment-page-1/#comment-663</link>
		<dc:creator>A minha Maratona de Paris &#124;</dc:creator>
		<pubDate>Sat, 11 Apr 2009 23:38:19 +0000</pubDate>
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		<description>[...] a preparação de 14 semanas, eis que chega o dia da partida, facto bem diferente da minha primeira maratona onde a deslocação a pé para a linha de chegada teria sido possível em apenas poucos minutos. [...]</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>[...] a preparação de 14 semanas, eis que chega o dia da partida, facto bem diferente da minha primeira maratona onde a deslocação a pé para a linha de chegada teria sido possível em apenas poucos minutos. [...]</p>
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		<title>Por: Luis Sousa Pires</title>
		<link>http://www.correrporprazer.com/2008/10/a-minha-primeira-maratona/comment-page-1/#comment-525</link>
		<dc:creator>Luis Sousa Pires</dc:creator>
		<pubDate>Thu, 12 Mar 2009 23:08:12 +0000</pubDate>
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		<description>Vitor Dias,
Como atleta e fundador do Porto Runners, não quero deixar de manifestar, publicamente, a minha enorme satisfação pela tua opção de te juntares ao nosso clube. Apesar de te conhecer há pouco tempo, não tenho dúvidas em classificar-te como uma pessoa fantástica e que muito enriquece o nosso grupo. Admiro a tua atitude e o teu carácter, que são um exemplo para todos nós. Bem hajas por isso!</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Vitor Dias,<br />
Como atleta e fundador do Porto Runners, não quero deixar de manifestar, publicamente, a minha enorme satisfação pela tua opção de te juntares ao nosso clube. Apesar de te conhecer há pouco tempo, não tenho dúvidas em classificar-te como uma pessoa fantástica e que muito enriquece o nosso grupo. Admiro a tua atitude e o teu carácter, que são um exemplo para todos nós. Bem hajas por isso!</p>
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		<title>Por: Correr por quem não o pode fazer &#124;</title>
		<link>http://www.correrporprazer.com/2008/10/a-minha-primeira-maratona/comment-page-1/#comment-510</link>
		<dc:creator>Correr por quem não o pode fazer &#124;</dc:creator>
		<pubDate>Wed, 11 Mar 2009 00:04:44 +0000</pubDate>
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		<description>[...] fim de um ano de corrida, fiz a minha primeira maratona (Porto - Outubro de 2008). Fazer uma maratona é algo difícil de compreender para quem corre [...]</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>[...] fim de um ano de corrida, fiz a minha primeira maratona (Porto &#8211; Outubro de 2008). Fazer uma maratona é algo difícil de compreender para quem corre [...]</p>
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		<title>Por: Vitor Dias</title>
		<link>http://www.correrporprazer.com/2008/10/a-minha-primeira-maratona/comment-page-1/#comment-155</link>
		<dc:creator>Vitor Dias</dc:creator>
		<pubDate>Tue, 30 Dec 2008 16:23:55 +0000</pubDate>
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		<description>Viva Mark

Por muito que se escreva, é impossível descrever a emoção que sentimos ao ver o pórtico da chegada a aproximar-se.

Da minha parte, comecei hoje o plano de treinos para atingir o próximo pórtico, em Abril em Paris.

Um bom ano, bons treinos e força nessas pernas para te tornares também maratonista.

Cumprimentos</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Viva Mark</p>
<p>Por muito que se escreva, é impossível descrever a emoção que sentimos ao ver o pórtico da chegada a aproximar-se.</p>
<p>Da minha parte, comecei hoje o plano de treinos para atingir o próximo pórtico, em Abril em Paris.</p>
<p>Um bom ano, bons treinos e força nessas pernas para te tornares também maratonista.</p>
<p>Cumprimentos</p>
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		<title>Por: Mark Velhote</title>
		<link>http://www.correrporprazer.com/2008/10/a-minha-primeira-maratona/comment-page-1/#comment-154</link>
		<dc:creator>Mark Velhote</dc:creator>
		<pubDate>Tue, 30 Dec 2008 12:45:21 +0000</pubDate>
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		<description>Olá Vítor,

Parabéns pelo relato! É emocionante e revelador da satisfação que se pode obter ao completar esta dura prova!
Se tudo correr bem vou tentar fazer também a minha primeira maratona no Porto em 2009.

Abraço</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Olá Vítor,</p>
<p>Parabéns pelo relato! É emocionante e revelador da satisfação que se pode obter ao completar esta dura prova!<br />
Se tudo correr bem vou tentar fazer também a minha primeira maratona no Porto em 2009.</p>
<p>Abraço</p>
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