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	<title>Comentários em: Alimentação do atleta</title>
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		<title>Por: dayane</title>
		<link>http://www.correrporprazer.com/2008/07/alimentacao_do_atleta/comment-page-1/#comment-7701</link>
		<dc:creator>dayane</dc:creator>
		<pubDate>Fri, 16 Sep 2011 14:10:44 +0000</pubDate>
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		<description>ola! 
   


   os cereais integrais são também uhm alimentoo muito bom kkkkkk essa pagina e uhm saco idiotas</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>ola! </p>
<p>   os cereais integrais são também uhm alimentoo muito bom kkkkkk essa pagina e uhm saco idiotas</p>
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		<title>Por: FM</title>
		<link>http://www.correrporprazer.com/2008/07/alimentacao_do_atleta/comment-page-1/#comment-2003</link>
		<dc:creator>FM</dc:creator>
		<pubDate>Tue, 15 Dec 2009 19:10:51 +0000</pubDate>
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		<description>Possuí veia de escritor e gostaria de ver os textos publicados em Livro.
Somos uma editora profissional capaz de levar mais alto os seus sonhos, conte conosco na divulgação, distribuição  e comercialização do seu livro.
Para obter informações detalhadas envie os seus textos originais em formato word para o seguinte endereço electrónico -  publicar.fm@gmail.com  e em breve obterá uma resposta nossa.
Cumprimentos
FM</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Possuí veia de escritor e gostaria de ver os textos publicados em Livro.<br />
Somos uma editora profissional capaz de levar mais alto os seus sonhos, conte conosco na divulgação, distribuição  e comercialização do seu livro.<br />
Para obter informações detalhadas envie os seus textos originais em formato word para o seguinte endereço electrónico &#8211;  <a href="mailto:publicar.fm@gmail.com">publicar.fm@gmail.com</a>  e em breve obterá uma resposta nossa.<br />
Cumprimentos<br />
FM</p>
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		<title>Por: Filipa Vicente</title>
		<link>http://www.correrporprazer.com/2008/07/alimentacao_do_atleta/comment-page-1/#comment-1664</link>
		<dc:creator>Filipa Vicente</dc:creator>
		<pubDate>Wed, 21 Oct 2009 22:41:30 +0000</pubDate>
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		<description>Olá Gilberto, 

Recomendo-lhe que faça uma alimentação saudável e equilibrada, leia os textos sobre alimentação escritos neste site especialmente o das estratégias de controlo e perda de peso a correr. 

http://www.correrporprazer.com/2009/07/estrategias-de-controlo-e-perda-de-peso-na-corrida/

Boas corridas
Filipa Vicente</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Olá Gilberto, </p>
<p>Recomendo-lhe que faça uma alimentação saudável e equilibrada, leia os textos sobre alimentação escritos neste site especialmente o das estratégias de controlo e perda de peso a correr. </p>
<p><a href="http://www.correrporprazer.com/2009/07/estrategias-de-controlo-e-perda-de-peso-na-corrida/" rel="nofollow">http://www.correrporprazer.com/2009/07/estrategias-de-controlo-e-perda-de-peso-na-corrida/</a></p>
<p>Boas corridas<br />
Filipa Vicente</p>
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	<item>
		<title>Por: gilberto carlos fernandes</title>
		<link>http://www.correrporprazer.com/2008/07/alimentacao_do_atleta/comment-page-1/#comment-1662</link>
		<dc:creator>gilberto carlos fernandes</dc:creator>
		<pubDate>Wed, 21 Oct 2009 00:04:39 +0000</pubDate>
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		<description>BOA NOITE MEU NOME E GILBERTO TENHO 40 ANOS COMECEI A PRATICAR ESPORTE A DUAS SEMANA ESTOU COM 100 KILOS E GOSTARIA DE PERDER UNS VINTE KILOS QUAL A ALIMENTAÇAO QUE PRECISO PARA UMA MELHOR SAUDE</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>BOA NOITE MEU NOME E GILBERTO TENHO 40 ANOS COMECEI A PRATICAR ESPORTE A DUAS SEMANA ESTOU COM 100 KILOS E GOSTARIA DE PERDER UNS VINTE KILOS QUAL A ALIMENTAÇAO QUE PRECISO PARA UMA MELHOR SAUDE</p>
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		<title>Por: hugo gonçalves</title>
		<link>http://www.correrporprazer.com/2008/07/alimentacao_do_atleta/comment-page-1/#comment-1109</link>
		<dc:creator>hugo gonçalves</dc:creator>
		<pubDate>Mon, 20 Jul 2009 21:51:59 +0000</pubDate>
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		<description>UM karateca (pratica karate) o que deve comer ao almoço, ao lanche e ao jantar?

AS bebidas energéticas são boas para um atleta?
E quais são as que fazem melhor?
O que é que se deve comor, se se deve comer antes de fazer um desporto como o karate que requer grande resistencia e esforço físico?</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>UM karateca (pratica karate) o que deve comer ao almoço, ao lanche e ao jantar?</p>
<p>AS bebidas energéticas são boas para um atleta?<br />
E quais são as que fazem melhor?<br />
O que é que se deve comor, se se deve comer antes de fazer um desporto como o karate que requer grande resistencia e esforço físico?</p>
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		<title>Por: maria</title>
		<link>http://www.correrporprazer.com/2008/07/alimentacao_do_atleta/comment-page-1/#comment-628</link>
		<dc:creator>maria</dc:creator>
		<pubDate>Mon, 06 Apr 2009 21:36:16 +0000</pubDate>
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		<description>Os cereais integrais são também um óptimo alimento para nos dar energia de uma forma saudável.
E não são só aqueles cereais escuros, também existem cereaieu gostei porque tanto ja estou segura.
e tanto que tirei uma boa nota no trabalho.
so não gosto de nozes,mais poder entrar no meu intestino.
e tambem concordo que a alimentação tem um paoel de redimento fisíco.
porque comigo seta dando certo.
espero que der certoscom todos as pessoas que pegam suas dicas.
e que a nutricionista nos ensine cade vez mais.
bijos♥♥♥
s integrais com um aspecto delicioso</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Os cereais integrais são também um óptimo alimento para nos dar energia de uma forma saudável.<br />
E não são só aqueles cereais escuros, também existem cereaieu gostei porque tanto ja estou segura.<br />
e tanto que tirei uma boa nota no trabalho.<br />
so não gosto de nozes,mais poder entrar no meu intestino.<br />
e tambem concordo que a alimentação tem um paoel de redimento fisíco.<br />
porque comigo seta dando certo.<br />
espero que der certoscom todos as pessoas que pegam suas dicas.<br />
e que a nutricionista nos ensine cade vez mais.<br />
bijos♥♥♥<br />
s integrais com um aspecto delicioso</p>
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		<title>Por: julia</title>
		<link>http://www.correrporprazer.com/2008/07/alimentacao_do_atleta/comment-page-1/#comment-626</link>
		<dc:creator>julia</dc:creator>
		<pubDate>Mon, 06 Apr 2009 19:37:16 +0000</pubDate>
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		<description>eu gostei porque tanto ja estou segura.
e tanto que tirei uma boa nota no trabalho.
so não gosto de nozes,mais poder entrar no meu intestino.
e tambem concordo que a alimentação tem um paoel de redimento fisíco.
porque comigo seta dando certo.
espero que der certoscom todos as pessoas que pegam suas dicas.
e que a nutricionista nos ensine cade vez mais.
bijos♥♥♥</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>eu gostei porque tanto ja estou segura.<br />
e tanto que tirei uma boa nota no trabalho.<br />
so não gosto de nozes,mais poder entrar no meu intestino.<br />
e tambem concordo que a alimentação tem um paoel de redimento fisíco.<br />
porque comigo seta dando certo.<br />
espero que der certoscom todos as pessoas que pegam suas dicas.<br />
e que a nutricionista nos ensine cade vez mais.<br />
bijos♥♥♥</p>
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		<title>Por: Ana Paula Silva</title>
		<link>http://www.correrporprazer.com/2008/07/alimentacao_do_atleta/comment-page-1/#comment-26</link>
		<dc:creator>Ana Paula Silva</dc:creator>
		<pubDate>Thu, 18 Sep 2008 14:08:49 +0000</pubDate>
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		<description>Olá!

Os cereais integrais são também um óptimo alimento para nos dar energia de uma forma saudável.
E não são só aqueles cereais escuros, também existem cereais integrais com um aspecto delicioso :P alguns deles em http://www.nestle.pt/cereaisintegrais/

Beijinhos</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Olá!</p>
<p>Os cereais integrais são também um óptimo alimento para nos dar energia de uma forma saudável.<br />
E não são só aqueles cereais escuros, também existem cereais integrais com um aspecto delicioso <img src='http://www.correrporprazer.com/wp-includes/images/smilies/icon_razz.gif' alt=':P' class='wp-smiley' />  alguns deles em <a href="http://www.nestle.pt/cereaisintegrais/" rel="nofollow">http://www.nestle.pt/cereaisintegrais/</a></p>
<p>Beijinhos</p>
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