V Congresso Internacional da corrida

Autor: Vitor Dias  |   Categoria: Notícias

V Congresso Internacional da corridaA Federação Portuguesa de Atletismo, integrado no plano de atividades do Programa Nacional de Marcha e Corrida vai realizar em Lisboa, no Hotel Altis Park em Lisboa, nos dias 6 e 7 de Dezembro, o V Congresso Internacional de Corrida, tendo como lema para este ano – “ Corrida – Desporto para a Vida“. Ler mais…

Trail Amigos da Montanha

Autor: Vitor Dias  |   Categoria: Notícias

Trail Amigos da Montanha

Na sua quinta edição, o Trail Amigos da Montanha, organizado pelos Amigos da Montanha com o apoio da Câmara Municipal de Barcelos, registou cerca de 1750 inscritos e voltou a encher de festa o Centro de Barcelos, no último domingo. Os atletas percorreram as atrativas margens dos rios Cávado e Neiva e ficaram a conhecer alguns dos mais interessantes trilhos em treze freguesias do concelho, com passagem pelos pontos mais altos do concelho, concretamente, nos montes de S. Mamede, do Facho e de S. Gonçalo, locais com panorâmicas deslumbrantes onde podem ser admiradas paisagens que abrangem os concelhos de Esposende, Póvoa de Varzim e Viana do Castelo. Ler mais…

Abutres ao “sprint”

Autor: Vitor Dias  |   Categoria: Notícias

Abutres ao sprint

1300 Inscrições esgotam em 8 horas

Apesar de a prova de “trail Running” – “Trilhos dos Abutres” estar marcada apenas para o final de Janeiro, mais concretamente entre 30 de Janeiro e 1 de Fevereiro, as inscrições já esgotaram. Abriram no dia 3 e tal como refere a organização, esgotaram em 8 horas. Ler mais…

5 meias maratonas por semana

Autor: Vitor Dias  |   Categoria: Notícias

5 meias maratonas por semanaNuno Abílio irá correr 5 meias maratonas por semana de forma a angariar dinheiro para comprar uma bicicleta adaptada para Mário Piteira.  Saiba como vai ser e como poderá contribuir para esta causa.

O Mário é um atleta da cidade de Setúbal, praticante de corrida de fundo (desde os 17 anos) e bicicleta. Em 2012 no desafio AUDACE, uma queda de bicicleta projetou-o, deixando-o clinicamente diagnosticado como paraplégico Ler mais…

Azores Trail Run 2015

Autor: Vitor Dias  |   Categoria: Notícias

Azores Trail Run 2015Já foi apresentada a segunda edição do Azores Trail Run. A prova irá realizar-se no dia 30 de Maio de 2015 e promete o mesmo sucesso alcançado na edição deste ano.

Todos os que participaram na edição inaugural desta prova estavam ansiosos por saber mais pormenores acerca da sua segunda edição. Se a primeira edição foi de sonho, a segunda não lhe ficará atrás. As paisagens estão lá, as populações esperam pelos atletas e a organização não se poupa a esforços para que esta seja uma referência no panorama do trail nacional e mundial. Ler mais…

Crio e Sauna…uma relação para durar!

Autor: Ana Maria de Freitas  |   Categoria: Notícias

Crio e Sauna…uma relação para durar!Quando falamos de crioterapia, falamos de terapia pelo frio (do grego Kryos – frio). A crioterapia é a aplicação terapêutica de uma substância ao corpo, promovendo a diminuição da temperatura dos tecidos e consequentemente a redução do calor corporal.

Esta técnica engloba uma série de técnicas específicas que utiliza o frio nas diferentes formas: líquida, sólida e gasosa com o objetivo terapêutico de baixar ou mesmo retirar o calor do corpo induzindo a um estado de hipotermia (baixa de temperatura), para favorecer uma redução da taxa metabólica local, promovendo uma diminuição das necessidades de oxigénio pela célula.

Ler mais…

Utax termina 2ª edição com êxito

Autor: Vitor Dias  |   Categoria: Notícias

Utax termina 2ª edição com êxitoTerminou ontem a 2ª edição do Utax num fim de semana de puro Trail na Serra da Lousã. Luís Duarte, Paulo Lopes e Pedro Alberto foram os vencedores do Utax, Trail Serra da Lousã e Mini Trail, respetivamente.

A festa teve início na sexta-feira em Castanheira de Pêra, onde se reuniram cerca de 2 000 pessoas entre atletas, caminheiros e acompanhantes, para participarem num fim-de-semana de puro trail na Serra da Lousã. Às 00h deu-se a partida dos 109 km e 6 000 m D+ do Utax, e no sábado de manhã partiam os atletas que iriam percorrer os 42 km do Trail Serra da Lousã e do Mini Trail de 24 km. Ler mais…

Dos Cuidados Intensivos ao Monte Branco

Autor: Vitor Dias  |   Categoria: Vivências

Dos Cuidados Intensivos ao Monte BrancoAugusto Oliveira esteve um mês em coma, teve duas tromboses venosas profundas, foi sujeito a duas intervenções cirúrgicas (1 lobotomia e 1 cranioplastia). A probabilidade de sobreviver era quase nula e se isso acontecesse nunca iria voltar a trabalhar. Actividades físicas e desportos de aventura nem pensar pois a sua autonomia seria praticamente nula. Era isto que constava nos relatórios médicos de há 4 anos atrás. Pesava 98 kg, sem mobilidade, extremamente sedentário e sem objectivos concretos de mudança. Ler mais…

Volta a Paranhos 2014

Autor: Vitor Dias  |   Categoria: Notícias

Volta a Paranhos 2014Está marcada e abertas as inscrições para uma das provas mais antigas do nosso país. Esta clássica que se realiza há 56 anos, irá ter a sua 57ª. edição já no próximo dia 8 de Dezembro. Se a data se mantém, já outros pormenores se alteram, sendo o mais evidente o local de partida e chegada. Saiba tudo acerca da Volta a Paranhos 2014. Ler mais…

Gerês Marathon® – uma maratona que se quer diferente

Autor: Vitor Dias  |   Categoria: Notícias

Gerês Marathon®Com uma semana de inscrições quase 500 atletas (provenientes de 8 países – Portugal, Polónia, Bélgica, Noruega, Espanha, Marrocos, França e Brasil) já aceitaram o desafio de correr na Gerês Marathon®, uma prova que não pretende ser uma maratona igual a outras, será única no Mundo! O que a diferenciará são os vários aspetos associados ao local onde a mesma se desenrola – as estradas do único Parque Nacional de Portugal em pleno coração do Gerês (esta não é uma prova de trail, pois não se desenrola em trilhos de montanha). Aliar à velocidade o desnível, cria nesta maratona um grau de dificuldade substancialmente diferente e, mais elevado, que as maratonas onde normalmente se corre para o cronómetro. Ler mais…

Trilhos dos Abutres 2015

Autor: Vitor Dias  |   Categoria: Notícias

Trilhos dos Abutres 2015A Associação Abutrica anunciou à meia-noite do dia 10 de Outubro de 2014, nas suas redes sociais, o “V Trilhos dos Abutres” a realizar nos dias 30, 31 de Janeiro e 1 de Fevereiro. “Os Abutres podem não ter carris, mas têm uns grandes trilhos”, este foi um dos testemunhos mais marcantes desde a sua criação, há 4 anos, salienta a organização, que criaram atletas e voluntários o mediatismo que é hoje um dos eventos de “trail running” com mais referência nacional e já com algumas interações a nível internacional. Ler mais…

Carlos Sá vence 3ª etapa da Jungle Marathon

Autor: Vitor Dias  |   Categoria: Notícias

Carlos Sá vence 3ª etapa da Jungle MarathonCarlos Sá venceu hoje a terceira etapa da Jungle Marathon, cimentando a sua liderança na classificação geral, onde agora detém 15 minutos de avanço para Grego Widdy, de Guadalupe.

Naquela que foi considerada pela CNN como a mais dura prova de endurance do mundo, o atleta nacional segue em bom nível e tem já uma vantagem de quase uma hora para o terceiro classificado, o brasileiro Rodrigo Souza.

Além de Carlos Sá, participa ainda o português Carlos Coelho, que segue em sétimo lugar, a 6.36 horas do líder da geral.

Esta prova decorre até sábado na Floresta da Amazónia.